yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 6月15日 07時11分
プランクチャレンジにトライ!只今8日目。体が重く、
辛かったですが何とか実行。#タバタ式トレーニング も取り入れました。
59.4キロ .
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朝食「オレンジ、バナナ、フルグラ」
昼食「さばの塩焼き、漬物、ごはん、味噌汁」
夕食「野菜炒め、豆腐1丁、フルグラ」 .
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2016/6/15
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