yumekanauさんのインスタグラム写真 - (yumekanauInstagram)「もっと読みたい方⇒@yumekanau2　後で見たい方は「保存」を。皆さんからのイイネが１番の励みです💪🏻役立ったら、コメントにて「😊」の絵文字で教えてください！ ⁡⋆ なるほど→😊 参考になった→😊😊 やってみます！→😊😊😊 ⋆ 怒りやイライラは感情の一部ですが、それに振り回されずに冷静な状態を保つことは重要です。問題から距離を置き、自分の本当の気持ちや欲求に注意を向けることで、問題の本質を見つけることができます。怒りがおさまると、より冷静に状況を判断でき、建設的な解決策を見つけやすくなります。感情の波に飲み込まれず、自分の考えや欲求を大切にすることで、イライラから解放され、より良い方向に向かって前進できるでしょう。 ⋆ #日本語 #名言 #エッセイ #日本語勉強 #ポエム#格言 #言葉の力 #教訓 #人生語錄 #道徳の授業 #言葉の力 #人生 #人生相談 #子育てママ　 #自己肯定感 #怒り #アンガーマネジメント #イライラ #イライラが止まらない」12月5日 19時02分