本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 6月10日 07時21分

【お宝みっけ♡】
自分から目を逸らさないこと。
しっかり観察してあげること。
淡々と自分に集中すること。
力まず楽しみながら・・👀
最高の自分、素敵な自分だけじゃなく、
例えば、イラッとしたり意地悪で最低の自分が出てきてもジャッジしないで。
いつも清くなくていいから。
そして、もしジャッジして自分にダメ出しをしたとしても、それさえも
「お〜そうかそうか」と、ただひたすら観察してあげてると、自分の中にお宝を発見するよ。

本来の自分は外側の何かに翻弄されず、寛いじゃってて笑えるよ♡
私たちは何かになる必要はないし、なることなんてできない。
だって、すでになっているのだから。

追伸📷
ついノリノリに無意識のうちに、
片足をあげてる私のアホさにも笑える(￣▽￣)♡ 最後に、、
おはよう❤️

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