鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 4月18日 15時53分


ライフハッカーの連載が更新されたのでぜひお読みください?
「燃え尽き注意! 大きなレースに出場した後もランニングを続けるコツ ~1年間で1分も運動していないあなたへ」
http://www.lifehacker.jp/2016/04/160417run_suzuki_continue.html
今回の原稿は自分へ言い聞かせるものでもありました。
6回の連載は今回が最後になりますが、評判がかなり良かったらしくまた違う内容を執筆させてもらえることになりました?
私がもともと運動のことを全然知らなかったのと、
不器用で人並みに習得するのに普通のひとの3倍以上かかるから誰が読んでも分かるように、かなりかみ砕いて書いたんですがそれが伝わったなら嬉しいな?
#鈴木莉紗 #1年間で1分も運動していないあなたへ #lifehack #lifehacks #lifehacker #ライフハッカー #連載 #halfmarathon #halfmarathontraining #trackandfield #running #runner #instarunner #ランニング #ハーフマラソン #完走 #燃え尽き症候群 #継続は力なり #fitness #weighttraining #筋トレ #trailrunner #trailrunning #トレイルラン二ング #トレイルラン #mountains #アートスポーツ #artsports #運動嫌い #健康


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

423

7

2016/4/18

鈴木莉紗を見た方におすすめの有名人