千波のインスタグラム(chinami19880612) - 11月20日 14時48分
2週間My加圧をさぼってしまったらこのありさま(*_*)反省して
3日前から再びがんばってます
けど…ON OFF は大事(^^) #トゥータッチ#腹筋#シックスパック
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#結局メンタル
今日はcaféでゆーっくり♡
感謝???☕️
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2015/11/20