みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月23日 07時39分

朝体重 10/23 筋肉で体重増やしてます...?
◼︎43.9kg -0.4 体脂肪率 -0.8 筋肉量 +-0?
お通じ:なし、基礎体温:忘
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おはようございます〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
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昨日は甘いおやつでの間食もなく、糖質も減らしたので体重減ったのかなと思います♪♪♪
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でも、糖質制限してなかったから...
トレーナーさんに
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?✉️『(糖質) 抜かなくていいんですか？
(ハロウィンまで) 間に合うならいいですが。』
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と言われてしまった( ꒪⌓꒪)きっ厳しい...
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圧力.....w
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今日は学校お休みなので、朝からカフェで勉強でもしてこようかなー?
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⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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