ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 7月29日 21時22分


【発売中の『ヨガジャーナル日本版』vol.88に掲載】
ヨガ中に関節などに違和感を覚えて練習を控えた経験はありませんか? ヨガジャーナルでもお馴染みの中村尚人先生考案の「アーサナ・アナトミカル・アプローチ」=3A'sでは、解剖学、運動学に基づいたアーサナの実践方法を提唱。ヨガを長く続けたいと思っている人は、3A'sで体の正しい理解を深めて! 詳細は、3A'sのアカウントをチェック🧘

#pr
@3a.asana
#アーサナアナトミカルアプローチ
#中村尚人
#アーサナ塾認定講師
#日本人に合ったヨガ
#ヨガで怪我をしないさせない
#安全なアーサナの実践法
#ヨガジャーナル日本版
#ヨガジャーナルオンライン


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

131

0

2023/7/29

ヨガジャーナル日本版を見た方におすすめの有名人