にぎりっ娘。のインスタグラム(nigiricco) - 9月3日 14時06分
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#InstaFrame ☻今日9/3のお弁当
*梅黒胡麻ごはん
*きびなごの竜田揚げ
*卵焼き
*ピーマンのゴマおかか和え
*白菜コールスロー
*牛蒡の三杯酢漬け
*鶉ベーコン巻
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昨日、きびなごが1パック95円だった。イワシ4〜5尾1パック199円と悩んできびなごを選択。
何故なら、内臓出して捌くのが面倒だったから(笑)
魚って何気にお肉より割高だから、よっぽど安くないとついお肉に走りがちで、最近イカぐらいしか捌いてない気がする…な。
昨夜は天ぷらと、南蛮漬けにしました。
お弁当用は、昨夜からお酒、醤油、ウスターソースを混ぜたタレに漬けこんで揚げた竜田揚げにしてみたんだけど、どうだったかな〜?
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2014/9/3
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