おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【究極の #納豆チャーハン】#レシピ あり▼  腸活にもおすすめ🙆‍♀️ 生姜の風味が食欲をそそる納豆チャーハン✨  一度食べたらハマっちゃうこと間違いなし👍 納豆の脱マンネリにもおすすめです🙌  --------👇レシピ👇---------  究極の納豆チャーハン  ▼材料(2人分)  ・あたたかいごはん……茶碗2杯分 ・納豆……1パック ・長ネギ……10cm ・すりおろし生姜……小さじ1/2(チューブなら5cm ) ・卵……1個 ・マヨネーズ……小さじ1 ・鶏がらスープの素(粉末)……小さじ2 ・醤油……ひとまわし  ▼作り方  1. 長ネギはみじん切りにし、生姜はすりおろす。卵はマヨネーズを入れてよく溶き、納豆は付属のタレを入れて混ぜておく(カラシは使わない)。  2. ここからは強めの火加減で一気に炒めることがポイント! フライパンに油大さじ1(分量外)、長ネギ、生姜を入れて炒める。  3. パチパチ音がして生姜の香りがたったら卵を入れて大きく混ぜる。  4. 卵が半熟の状態でごはんを入れる。  5. 鶏がらスープの素を入れて混ぜる。  6. 納豆を入れて炒める。  7. 最後に鍋肌から醤油をひと回しして全体になじませる。焦がし醤油の風味をつけてできあがり。  💡冷ごはんの場合は電子レンジで温めてから使ってください。  💡長ネギは青い部分も入れると彩りがよいです。  💡卵にマヨネーズを入れるとふんわりします。  💡納豆は加熱しすぎるとかたくなるので最後に入れます。豆がふっくらしておいしく仕上がります。  photo by @a.jinja  🔽「究極の納豆チャーハン」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています! https://ouchi-gohan.jp/3761/  ------------------ ◆このレシピを作ってみたいと思った方は「保存📄」を、おいしそうと思った方はぜひ「いいね♥」してね😚  ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪ ------------------  #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #ouchigohan  #あしたのおうちごはん #おうちごはん #recipe #レシピ #献立 #簡単レシピ #おつまみ #おつまみに最高 #自炊 #手料理 #納豆 #炒飯 #チャーハン #納豆レシピ #腸活 #腸活レシピ #主食 #ランチ #晩御飯 #たんぱく質 #生姜 #お昼ごはん」10月19日 12時00分 - ouchigohan.jp

おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 10月19日 12時00分


【究極の #納豆チャーハン】#レシピ あり▼

腸活にもおすすめ🙆‍♀️
生姜の風味が食欲をそそる納豆チャーハン✨

一度食べたらハマっちゃうこと間違いなし👍
納豆の脱マンネリにもおすすめです🙌

--------👇レシピ👇---------

究極の納豆チャーハン

▼材料(2人分)

・あたたかいごはん……茶碗2杯分
・納豆……1パック
・長ネギ……10cm
・すりおろし生姜……小さじ1/2(チューブなら5cm )
・卵……1個
・マヨネーズ……小さじ1
・鶏がらスープの素(粉末)……小さじ2
・醤油……ひとまわし

▼作り方

1. 長ネギはみじん切りにし、生姜はすりおろす。卵はマヨネーズを入れてよく溶き、納豆は付属のタレを入れて混ぜておく(カラシは使わない)。

2. ここからは強めの火加減で一気に炒めることがポイント! フライパンに油大さじ1(分量外)、長ネギ、生姜を入れて炒める。

3. パチパチ音がして生姜の香りがたったら卵を入れて大きく混ぜる。

4. 卵が半熟の状態でごはんを入れる。

5. 鶏がらスープの素を入れて混ぜる。

6. 納豆を入れて炒める。

7. 最後に鍋肌から醤油をひと回しして全体になじませる。焦がし醤油の風味をつけてできあがり。

💡冷ごはんの場合は電子レンジで温めてから使ってください。

💡長ネギは青い部分も入れると彩りがよいです。

💡卵にマヨネーズを入れるとふんわりします。

💡納豆は加熱しすぎるとかたくなるので最後に入れます。豆がふっくらしておいしく仕上がります。

photo by @a.jinja

🔽「究極の納豆チャーハン」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています!
https://ouchi-gohan.jp/3761/

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◆このレシピを作ってみたいと思った方は「保存📄」を、おいしそうと思った方はぜひ「いいね♥」してね😚

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2023/10/19

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