吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「【日本語は英語に続く】What do you see? I once heard of an Indian teacher who held a large sheet up to his audience, drew a dot on it and asked: “What do you see?” The audience answered, “It is a dot, Swami.” He said, “No, it’s a white sheet. I just put a dot on it.” Sounds overly-simple, but he made his point: the human mind has a negativity bias. It likes to search for and find faults rather than to view the whole picture. What does this tell you about what your mind is focused on today? ・・みなさんはこの画像を見て、何が見えますか？あるインドのティーチャーの話を聞いたことがあります。師は、大きな白いシーツを広げ、真っ黒い点を描きました。「ここに何が見える？」と聞きました。「点があります」と人々は答えました。「いいえ、違う。これはシーツだ。ただここに黒い点を描いただけだ」と師は答えたそうです。ただのトンチのように聞こえるかもしれませんが、師は人の心の働きについて大切なことを示しました。それは、人の心はそもそもNegativity Bias(汚点やマイナスのことを探し見つけるのことを好む消極性バイアス)があるということ。全体像を観たがらず、マイナスにフォーカスしがちな道具なのです。あなたのマインドは、今日、どんなことにフォーカスしていますか？そして、心のNegativity Biasを知ったなら、どうフォーカスし直せますか？　 #今日の言葉　#thoughtoftheday #ťhoughtoftheday #thoughtoftheday💭 #yogainspiration #yogalifestyle #ヨガライフ　#心の健康 #心の声 #心のケア　#マインドフルネス　#瞑想　#メディテーション　#マインド #thinkaboutit」10月15日 21時20分