吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「@athletiabeauty さんにインタビューしていただきました💫 『吉川めいさんに聞く、自分軸を育てる書く瞑想「ジャーナリング」のすすめ。』記事中、@veda_tokyo の人気プログラム「書く瞑想」を詳しく解説。特にはココをチェック❤️👇 自分の本心とつながると、喜びを感じやすくなる ―吉川さんはオンラインで「書く瞑想」のプログラムをされていますが、多くの人におすすめする理由は何でしょうか？自分と繋がることを応援したいんです。本心と繋がっていない状態は苦しいと思うから。特に女性は親やパートナー、子供、仕事相手、友達、社会規範に合わせることが当たり前と思っている人が多いですが、ふとした瞬間に「私の人生ってなんだっけ？」と気づく瞬間が来る。迷いを抱えた状態は心地のいいものではありません。人に合わせてばかりではなく、自分は何がしたくて、どうありたいのかと気づくことで、心の喜びを感じやすくなると思います。・・続きは、ストーリーリンクまたは「掲載情報ハイライト」のリンクから読んでくださいね。 ▶️ @veda_tokyo の「書く瞑想」オンラインは毎月第一土曜日11:00~11:40am レギュラー開催。 🟢お問合せはLINE: vedatokyo トークをお使いください。 ▶️ 過去のアーカイブはオンデマンドでお試しいただけます。トライしてみたい方は、ストーリーのリンクまたはハイライトの「オンデマンド」から人気テーマをチェックしてね。 Photo Thanks: 1st - @veritasoluna 🙌💛 2nd & 3rd - @athletiabeauty #ジャーナリング　#書く瞑想　#吉川めい　#vedatokyo #視点を変える　#瞑想　#メディテーション　#心のケア #心の健康 #心の声　#心のお掃除　#書くことが好き #気づき　#マインドフルネス　#本心　#自分と繋がる #自分と向き合う #自分軸　#自分とつながる #自分との対話」10月11日 21時24分