コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、豚肉でくるりと巻いて、さつまいものボリュームおかず！「おさつで食物繊維！あまから肉巻き」のご紹介です。 ■コツ・ポイントさつまいもを巻くことで、少ない肉でも満足感のあるメニューに仕上がります。甘辛く味付けすることでお子さんも食べやすい一品になります。さつまいもには腸内環境を整える食物繊維が豊富に含まれています。＜所要時間＞15分　＜栄養価1人分＞エネルギー・・・・・238kcal たんぱく質・・・・・9.0g 脂質・・・・・12.7ｇ炭水化物・・・・・17.6g （糖質）・・・・・11.0ｇ食塩相当量（塩分）・・・・・0.9ｇ ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #さつまいも #さつまいもレシピ #肉巻き #肉巻きレシピ #茨城県産さつまいもスティック #豚肉 #甘辛 #豚肉レシピ #おかず #ヘルシーコープ」10月11日 17時00分