田中亜弥さんのインスタグラム写真 - (田中亜弥Instagram)「【出来るようになったことに目を向ける】何十年も過食嘔吐を繰り返していたのに当ジムに来てから1年全く症状が出ていないお客様がいます。大事なことは"出来るようになったこと"に目を向けること。摂食障害の方は、完璧主義で自分に厳しい方が多いので、"出来てない"ことに囚われがちですが、どんなに些細なことでも前向きに変われたことに注目し、自分を褒めてあげることが大切です。 #出来ることからちょっとずつ #自分を褒める #自分を褒めるダイエット #変化を楽しむ #摂食障害 #摂食障害経験者 #摂食障害克服 #拒食症 #過食症 #過食嘔吐 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #パーソナルジム #女性専用 #女性専用ジム #女性専用パーソナルジム #吉祥寺 #吉祥寺駅 #武蔵野市 #キャンペーン実施中」10月6日 11時11分