田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 9月22日 22時16分

【摂食障害克服】

私は20代の頃に拒食症⇒過食症になりました。

あの頃の自分に声を大にして言いたい。

「ちゃんとバランスよく食べれば、猛烈な食欲に襲われることも体重増加に怯えることもないよ」と。

食べるのが怖かったあの頃を思うと今が奇跡のように思えますが、正しく向き合えば克服は出来ると確信しています。

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