おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【れんこんと豚バラの中華炒め】#レシピ あり▼  豚バラとオイスターのうま味がしみ込んだれんこんがシャキシャキでうまい😋 ご飯がすすむ主菜レシピです🍚🥢  れんこんがおいしい今の季節にぴったり🙆‍♀️ 今晩のおかずにどうぞ👍  --------👇レシピ👇---------  れんこんと豚バラの中華炒め  ▼材料(2人分)  ・れんこん……200g ・豚バラ肉……200g ・にんにくの芽……5~6本 ・ごま油……大さじ1 ・糸とうがらし……適量   【A】 ・酒……大さじ1 ・オイスターソース……大さじ2 ・しょうゆ……小さじ1 ・砂糖……小さじ1/2  ▼作り方  1. れんこんは皮をむき、繊維に沿って厚めの縦切りにして水にさらす。にんにくの芽は3~4cmの長さに切る。豚バラ肉は、長ければ切り、酒大さじ1、塩少々(分量外)で下味をつける。  2. フライパンにごま油を入れ、中火で加熱する。れんこんを加えて両面焼き色がつくまで炒める。  3. 豚肉を加えて炒め合わせる。  4. 豚肉の色が変わったらA、にんにくの芽を加え、さっと炒め合わせる。  5. 皿に盛り、お好みで糸とうがらしをのせる。  🤗れんこんは繊維に沿って縦に切ることで、歯ごたえのよいシャキッとした食感に仕上がります。  recipe & photo by @gucci_fuufu  🔽「れんこんと豚バラの中華炒め」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています! https://ouchi-gohan.jp/2404/  ------------------ ◆このレシピを作ってみたいと思った方は「保存📄」を、おいしそうと思った方はぜひ「いいね♥」してね😚  ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪  [staff : まい姉] ------------------  #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #デリスタグラマー #ouchigohan #おうちごはん #レシピ #recipe #献立 #おかず #今日のおかず #手料理 #自炊 #主菜 #れんこん #蓮根 #レンコン #豚肉 #炒め物 #中華炒め #手料理 #おかずレシピ #秋の味覚 #食欲の秋 #晩御飯」9月21日 20時00分 - ouchigohan.jp

おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 9月21日 20時00分


【れんこんと豚バラの中華炒め】#レシピ あり▼

豚バラとオイスターのうま味がしみ込んだれんこんがシャキシャキでうまい😋
ご飯がすすむ主菜レシピです🍚🥢

れんこんがおいしい今の季節にぴったり🙆‍♀️
今晩のおかずにどうぞ👍

--------👇レシピ👇---------

れんこんと豚バラの中華炒め

▼材料(2人分)

・れんこん……200g
・豚バラ肉……200g
・にんにくの芽……5~6本
・ごま油……大さじ1
・糸とうがらし……適量 

【A】
・酒……大さじ1
・オイスターソース……大さじ2
・しょうゆ……小さじ1
・砂糖……小さじ1/2

▼作り方

1. れんこんは皮をむき、繊維に沿って厚めの縦切りにして水にさらす。にんにくの芽は3~4cmの長さに切る。豚バラ肉は、長ければ切り、酒大さじ1、塩少々(分量外)で下味をつける。

2. フライパンにごま油を入れ、中火で加熱する。れんこんを加えて両面焼き色がつくまで炒める。

3. 豚肉を加えて炒め合わせる。

4. 豚肉の色が変わったらA、にんにくの芽を加え、さっと炒め合わせる。

5. 皿に盛り、お好みで糸とうがらしをのせる。

🤗れんこんは繊維に沿って縦に切ることで、歯ごたえのよいシャキッとした食感に仕上がります。

recipe & photo by @ぐっち夫婦

🔽「れんこんと豚バラの中華炒め」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています!
https://ouchi-gohan.jp/2404/

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◆このレシピを作ってみたいと思った方は「保存📄」を、おいしそうと思った方はぜひ「いいね♥」してね😚

#おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪

[staff : まい姉]
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2023/9/21

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