KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 レパートリーを増やそう「もやし」レシピ7選 ①電子レンジで簡単皮いらずのもやしシュウマイ ②もやしとしめじの中華風炊き込みごはん ③簡単もやしの肉巻き ④節約の一品もやしとピーマンのそぼろ煮 ⑤簡単豚バラもやしのスタミナすき焼き ⑥心も体も温まるもやしの和風たまごスープ ⑦もやしの梅みそ和え「材料・手順」は投稿文をチェック↓ ———————————————————— 初心者さんでも作れる！簡単・時短レシピを毎日発信中👩🏻‍🍳🍳 @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね! ———————————————————— ———————————————————— ①電子レンジで簡単皮いらずのもやしシュウマイ【材料】 2人前豚ひき肉　　　　　　　150g もやし　　　　　　　　100g 片栗粉　　　　　　　　大さじ2 玉ねぎ（50g）　　　 1/4個片栗粉　　　　　　　　大さじ1 ----- 調味料 ----- 料理酒　　　　　　　　大さじ1 鶏ガラスープの素　　　小さじ1/2 砂糖　　　　　　　　　小さじ1/2 オイスターソース　　　小さじ1/2 サニーレタス　　　　　1枚練りからし　　　　　　適量【手順】 1. 玉ねぎはみじん切りにして、ボウルに入れ、片栗粉をまぶします。 2. もやしは粗みじん切りにして、バットに入れ、片栗粉をまぶします。 3. 別のボウルに豚ひき肉、調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。よく混ざったら1を加え、さらに混ぜ合わせ、12等分に丸めます。 4. 2をまんべんなく付け、耐熱皿にのせてラップをかけ、600Wの電子レンジで4分程加熱します。 5. 中まで火が通ったら、お皿にサニーレタスを敷き、練りからしを添え、4を盛り付けて出来上がりです。【コツ・ポイント】玉ねぎに片栗粉をまぶすことで、肉だねが玉ねぎの水分を吸い、水っぽく仕上がることを防ぎ、つなぎの役割をしています。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します！ぜひ「保存」してお待ちください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #献立 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #朝ごはん #昼ごはん #ランチ #夜ごはん #晩ごはん #節約ごはん #節約レシピ #管理栄養士 #管理栄養士監修 #もやし #もやしレシピ #シュウマイ #炊き込みごはん」9月12日 16時11分