田中亜弥さんのインスタグラム写真 - (田中亜弥Instagram)「【無理のないカラダづくりを】ダイエットをするために目標を決めることは大切なことです。でも、そればかりに気を取られると現実とのギャップに苦しみ、挫折しかねません。当ジムでは目標を大切にしつつ、実際ダイエットを始めてみて、心身共に無理のないペースで確実に結果を出すことを第一にしています。高い目標を決めて、無理なダイエットで摂食障害になった方やリバウンドしてダイエット沼にハマる女性を沢山見てきました。無理のない自分に合った食事管理で上手に自分をコントロールする術が分かればダイエット後も体型を維持することは可能です。人それぞれ体質も生活習慣も違う中で、その方法を見つけるお手伝いをしています🙆‍♀️ #無理のないダイエット #無理のないカラダづくり #ダイエット #自分に合ったダイエット #ダイエット沼から抜け出したい #食事管理 #摂食障害 #摂食障害経験者 #パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニング #女性専用 #女性専用ジム #女性専用パーソナルジム #吉祥寺 #吉祥寺駅 #武蔵野市 #キャンペーン実施中」8月9日 17時53分