栗原はるみ「ゆとりの空間 」さんのインスタグラム写真 - (栗原はるみ「ゆとりの空間 」Instagram)「. \暑い日でもごはんがすすむ!/ ごちそう中華「油淋鶏」  さっぱりしたユーリンソースが食欲をそそる「油淋鶏」。  もも肉を大きいまま揚げるので、 ジューシーに仕上がります。 あつあつにユーリンソースがしみ込むと、 カリッとした衣がほどよいとろみに変わります。  一度揚げたら少し時間をおいて余熱でやさしく火を通し、 もう一度しっかり揚げましょう。 この二度揚げで衣もかたまり、 箸先で触るとカンカン響くほど。  上手に揚がると切り分けたときにサクサクという音がします。  ----------------------- 「油淋鶏」の作り方 -----------------------  ◆材料(作りやすい分量)  鶏もも肉…2枚(500g) 酒…大さじ1/2 しょうゆ…大さじ1/2 塩・こしょう…各少々  片栗粉…適量 揚げ油…適量  [ユーリンソース] (A)  しょうゆ…大さじ3  酢…大さじ3  砂糖…大さじ3 ごま油…大さじ1/2 にんにくのみじん切り…大さじ1 しょうがのみじん切り…大さじ1  万能ねぎの小口切り…1/2束分 花椒(すりつぶしたもの)…小さじ1/2  ◆作り方  ❶鶏肉は皮目を所々フォークで刺し、酒、しょうゆ、塩、こしょうで下味をつけ、調味料を完全に吸うまで10~15分おく。  ❷ユーリンソースを作る。(A)を合わせてボウルに入れ、よく混ぜておく。小鍋にごま油を熱してにんにく、しょうがを炒め、香りが出たら(A)を加えてひと煮立ちしたら火を止める。  ❸揚げ油を180℃に熱し、①の鶏肉にたっぷりの片栗粉をまぶして揚げる。途中上下を返し、4~5分揚げて網に取り、約4分おいて余熱で火を通す。再び強火にしてカリッとするまで1~2分揚げ、油をよくきる。  ❹揚げたてを食べやすい大きさに切って器に盛り、ユーリンソースをまわしかけ、たっぷりの万能ねぎ、花椒を散らす。  ----------------------- レシピ特集「おうちで楽しむごちそう中華」では、 中華の定番レシピや、 みんなで囲んで楽しめる点心など、 おうちで楽しめる中華料理のレシピをご紹介しています。  詳しくは、プロフィールのリンク、 またはハイライトから! @yutorino_kukan  #油淋鶏 #ユーリンチー #おうちで楽しむごちそう中華 #点心レシピ #中華レシピ #夏休みにおすすめ #レシピ特集 #栗原はるみ #栗原はるみレシピ #ゆとりの空間 #recipe #集まりごはん」8月6日 21時00分 - yutorino_kukan

栗原はるみ「ゆとりの空間 」のインスタグラム(yutorino_kukan) - 8月6日 21時00分


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\暑い日でもごはんがすすむ!/
ごちそう中華「油淋鶏」

さっぱりしたユーリンソースが食欲をそそる「油淋鶏」。

もも肉を大きいまま揚げるので、
ジューシーに仕上がります。
あつあつにユーリンソースがしみ込むと、
カリッとした衣がほどよいとろみに変わります。

一度揚げたら少し時間をおいて余熱でやさしく火を通し、
もう一度しっかり揚げましょう。
この二度揚げで衣もかたまり、
箸先で触るとカンカン響くほど。

上手に揚がると切り分けたときにサクサクという音がします。

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「油淋鶏」の作り方
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◆材料(作りやすい分量)

鶏もも肉…2枚(500g)
酒…大さじ1/2
しょうゆ…大さじ1/2
塩・こしょう…各少々

片栗粉…適量
揚げ油…適量

[ユーリンソース]
(A)
 しょうゆ…大さじ3
 酢…大さじ3
 砂糖…大さじ3
ごま油…大さじ1/2
にんにくのみじん切り…大さじ1
しょうがのみじん切り…大さじ1

万能ねぎの小口切り…1/2束分
花椒(すりつぶしたもの)…小さじ1/2

◆作り方

❶鶏肉は皮目を所々フォークで刺し、酒、しょうゆ、塩、こしょうで下味をつけ、調味料を完全に吸うまで10~15分おく。

❷ユーリンソースを作る。(A)を合わせてボウルに入れ、よく混ぜておく。小鍋にごま油を熱してにんにく、しょうがを炒め、香りが出たら(A)を加えてひと煮立ちしたら火を止める。

❸揚げ油を180℃に熱し、①の鶏肉にたっぷりの片栗粉をまぶして揚げる。途中上下を返し、4~5分揚げて網に取り、約4分おいて余熱で火を通す。再び強火にしてカリッとするまで1~2分揚げ、油をよくきる。

❹揚げたてを食べやすい大きさに切って器に盛り、ユーリンソースをまわしかけ、たっぷりの万能ねぎ、花椒を散らす。

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2023/8/6

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