DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月16日 14時01分

「豚バラとナスのおろしのせ」
⠀⠀
ボリューム満点の炒め物をさっぱりとした味付けで仕上げるレシピです！豚バラとなすをじっくり炒めることで、なすが旨味を吸収しておいしくなります。大根おろしをのせることでさらに食べやすくなり、どんどん箸が進む一品♪ご飯必須の味わいです。
⠀⠀
★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★
au5Gチャンネルでも、その他様々なDELISH KITCHENの簡単レシピを配信中！
詳しくは @DELISH KITCHEN ハイライトから♪
★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★
⠀⠀
動画を一時停止したい場合は、画面を長押ししてください！
⠀⠀
動画の詳細が気になる人はアプリで「豚バラとナスのおろしのせ」で検索してみてくださいね♪
⠀⠀
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉　150g
・なす　2本
・大根　5cm
・サラダ油　大さじ1
・細ねぎ(刻み)　大さじ2
☆調味料
・めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2
・酢　大さじ1
・ごま油　小さじ1
⠀⠀
■手順
(1)豚肉は一口大に切る。
(2)なすは端から斜めに包丁を入れて、回しながら食べやすい大きさに切る。(なすはすぐに炒めない場合は水にさらしておきましょう。)
(3)大根はすりおろし、軽く水気を切る。
(4)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、なすを入れて火が通り、しんなりとするまで中火で炒める。
(6)器に盛り、大根おろしをのせる。☆をかけて、細ねぎをちらす。
⠀⠀
#デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #豚バラ #なす #サッパリおかず

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する