DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月13日 19時01分


「和風おろしのビーフハンバーグ」
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牛ひき肉100%で作ったビーフハンバーグのレシピをご紹介!肉汁たっぷりのハンバーグはさっぱりしたおろしソースとの相性抜群です♪ハンバーグを爽やかに食べたい日におすすめの一品です。
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■材料 (2人分)
・牛ひき肉 250g
・大根 200g
・大葉 2枚
・パン粉 大さじ3
・牛乳 大さじ3
・塩こしょう 少々
・サラダ油 大さじ1/2
☆和風ソース
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
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■手順
(1)大根はすりおろして軽く水気をきる(大根おろし)。大葉は軸を切り落とす。
(2)ボウルにパン粉、牛乳を入れてしみこませ、牛ひき肉、塩こしょうを加えて粘りが出るまで混ぜる。2等分して空気を抜きながら小判形にととのえる(たね)。
(3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、たねを入れて焼き色がつくまで2分ほど焼く。上下を返してふたをし、肉に火が通るまで弱火で7〜8分蒸し焼きにして取り出す(ハンバーグ)。
(4)フライパンの余分な油をふきとり、☆を入れてひと煮立ちさせる(和風ソース)。
(5)器にハンバーグを盛り、大葉、大根おろしをのせ、和風ソースをかける。
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2023/7/13

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