権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「🌿 keep the gut healthy 私の腸活マイルーティンです💞 家族のためのごはん作りもまず意識していることは「腸活」かもしれません✨ 美腸ならずにて美肌が目に入らぬか！！🤭 美肌のみならず、心と体の健康を保つためにも腸活は最重要な食育だと思っています！ #食べ物で体はできている . . 便秘知らずの私のルーティンをご紹介しました🌸 参考くだされば幸いです🌷 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #腸活#腸活レシピ#腸活美人#ノーファンデ#ノーファンデ生活#ノーファンデ肌#ノーファンデお肌#美腸活#メンタルヘルス#メンタルトレーニング#メンタル#腸内フローラ#腸内環境#腸内環境を整える#便秘#便秘解消#便秘解消法 #便秘対策」7月12日 22時00分