杏奈のインスタグラム(anna97114) - 7月1日 12時46分

【#10秒チャレンジ 】
姉と二人で横浜をウォーキングしながら撮りました笑♡
運動が苦手、動き過ぎるとフラフラ体調が悪くなりやすい人にも10秒だけ頑張った感のある🤭やりきれそうな運動を作ってみました💞
最後は自分の体調に合わせて出来るだけお尻を低く落としながら無理なく♡
今月こそは！今月も頑張るぞ〜って方！是非是非チャレンジを💪🏼❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
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詳細・申込みはプロフィール欄下アーカイブより @杏奈
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