杏奈のインスタグラム(anna97114) - 6月11日 14時22分

【#MobilityChallenge #リールチャレンジ】
昔は身体も筋肉も固かったのですが、毎日のストレッチとマッサージでしなやかな身体になりました🙃
呑兵衛だから、しっかりケアしないといつも下半身が浮腫んでパンパンになっちゃうのでほぐす習慣も大切にしてます♡

やるとやらないとでは大違いなので、みんなもストレッチやマッサージ、是非是非取り入れてみて下さい🤗🧡
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詳細・申込みはプロフィール欄下アーカイブより @杏奈
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