GronG(グロング)さんのインスタグラム写真 - (GronG(グロング)Instagram)「. グロングは皆さまのボディメイクを応援します💪 筋トレ、ダイエット、食事・栄養素についての情報発信中📝 参考になった！という投稿には、『👏』コメントお願いいたします✨ また、皆さんの体験談などもぜひ教えてください🖋️ -------------------------------------------------- 【ボディメイクに必須アミノ酸が欠かせない！】ジムではシェイカーにカラフルなドリンクを入れている方が多くなり、「あれはなんだろう？」と思っておられる方もいるのではないでしょうか❓ あのドリンクの正体は、必須アミノ酸入りドリンクなんです🥤(全てそうとは限りませんがその可能性が高いと思います。笑) ハードなトレーニングをこなしている方は、それに比例してアミノ酸やエネルギー消費も多くなります。ボディメイクのためにせっかく筋トレを頑張っても、筋肉の材料となるものがなければ、非効率的かもしれません💦 EAA（必須アミノ酸）はプロテインよりも消化吸収が早いため、より急速なエネルギー補充を可能にしてくれます！ボディメイクには欠かせない栄養ですので、本投稿を参考にしてみてください👍 #GronG #グロング #プロテイン #タンパク質 #たんぱく質 #アミノ酸 #BCAA #EAA #サプリメント #サプリ #必須アミノ酸 #プロテイン生活 #プロテイン摂取 #おすすめプロテイン #タンパク質摂取 #たんぱく質摂取 #タンパク質補給 #たんぱく質補給 #タンパク質大事 #たんぱく質大事 #筋トレサプリメント #プレワークアウト #ワークアウトドリンク #プレワークアウトサプリ」6月30日 19時00分