吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「わたしが文部科学大臣だったらすぐに学校教育に取り入れたいこと: 1. 自分の心/ 思考との付き合い方(方法:毎日の瞑想など) 2. ホンモノの愛とは何か(方法:体現する、ディスカッションして意識を高める) 3. 感情の理解。「恐れ・不安」のポジティブな使い方(方法:ジャーナリングと実践のワーク) 4. 自信の付け方(自信とは「自己の信頼」だよ) 5. 「決断の力」を身につけるために 6. 日々の自分の心とからだのケア(セルフメンテナンス)。主に食、運動、睡眠について、実践的な知恵の伝授。自分に効く方法、合った方法を見つけられるまで。 7. 自分の才能を知るため、そして活かしていくための道のりについて。(これは先駆者たちの話をたくさん伝えたいなぁ…) 勝手なdreamingを楽しみました💫 けど、結構こういう発想を自分の活動につないでいたりもします。一番思うのは、1~7のようなことにはちゃんとコツがあり、ポイントがあり、適切な教養で身につけることができるということ。 (わたしももっと早く教わりたかった！とも思いますが、こういうことこそ“遅すぎる”ことは絶対ないとも知っています🙌！) ☞あなたが大臣だったら、何を学校に取り入れたいですか？1~7で見つかりますか？またはあなたの考えがありますか？ 📝コメント欄に聞かせてね✍️💜 【短期集中プログラム『BUILD 』のお申込みは6月末まで】この夏、 @veda_tokyo から生まれる、「自分自身の再構築」のための4ヶ月プログラム with 3名のスペシャリスト: 岡清華 @okasaya 、ユニコこと横尾祐介 @unico_yokoo and わたし。上記の内 4〜7はBUILDでもがっつりカバーします。(1~3は間接的に触れていく形になると思います！) ポイントは、指導側から“答え”を出すのではなく、適切な“問いかけ”を提示することでみなさんご自身に自分の新たな可能性を切り拓いていただくこと。気になる方はプロフィールリンクからBUILDの詳細をチェックしてくださいね。なかなか他に見つからない内容だと思います！ ※先月開催された説明会の動画🎥も合わせてご覧いただくとなおわかりやすいと思います。 🟢お問合せは、LINE: vedatokyo のトークをお使いいただくとスタッフが速やかに対応させていただきます。 Photo Thanks: @veritasoluna 💕 #自分磨き #自分軸 #自分再構築中 #vedatokyo #岡清華　#横尾祐介　#吉川めい　#レジリエンス　#決断　#決断力　#セルフケア　#セルフメンテナンス　#ライフワーク　#BUILD #loveyourself #変化の年 #自分から　#自信　#自信がない #自信をつける #自信を持つ #楽しみ #教養　#マインドフルネス　#心　#心のケア」6月18日 18時42分