DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「【食卓が華やぐ♪】大豆のお肉のジャンボ大葉つくね大豆のお肉でジャンボなのにヘルシーなつくねを作ります♪ 大豆のお肉を買ってorお料理をして素敵な賞品が当たるキャンペーンを開催中！ぜひチェックしてくださいね♪ ▼大豆のお肉のおいしさもっと広まれ！レシートキャンペーン https://daizunooniku.campaign-2023.com/receiptCP/ ▼#大豆ミートのおいしさもっと広まれ投稿キャンペーン https://daizunooniku.campaign-2023.com/instagramCP/ [Presented by marukome] ■材料 (4人分) ・大豆のお肉ミンチ 200g ・鶏ひき肉 200g ・長ねぎ(みじん切り) 1/2本(60g) ・大葉(みじん切り) 5枚・サラダ油大さじ1 ☆肉だね調味料・酒大さじ1 ・塩小さじ1/4 ・こしょう少々・片栗粉大さじ2 ・卵白 1個分 ★照り焼きたれ・酒大さじ1 ・みりん大さじ2 ・砂糖大さじ1/2 ・しょうゆ大さじ2 トッピング・大葉(千切り) 5枚・卵黄 1個分・白いりごま少々 ■手順 1. フライパンに大豆のお肉、鶏ひき肉、ねぎ(みじん切り)、大葉(みじん切り)、☆を入れて、粘りが出るまで混ぜる。2cm程の厚さになるように平らに広げ、丸く形をととのえる。 Tips：フライパンのふちが汚れている場合はキッチンペーパーなどで拭き取りましょう。 2. 半量のサラダ油(大さじ1/2)をフライパンのふちからまわし入れ、中火で熱して焼き色がつくまで4〜5分ほど焼く。上下を返し、残りのサラダ油をまわし入れる。ふたをして肉に火が通るまで弱火で5分ほど焼く。 Tips：直径26cmのフライパンを使用しています。上下が返しにくい場合はお皿を使いましょう。 3. 混ぜておいた★をまわし入れ、スプーンで表面にたれをかけながら中火でからめる。 4. 器に盛り、大葉(千切り)、卵黄をのせ、白いりごまをちらす。 #delishkitchen #マルコメ　#大豆のお肉　#つくねレシピ　#ダイズラボ　#大豆ミート　#大豆ミートレシピ　#大葉レシピ　#イトーヨーカドー　#ワンパンレシピ　#A賞に応募または #B賞に応募作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけて教えて下さい♪」6月14日 18時01分