DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「レパートリーが増える♪もやし×豚肉レシピ5選  ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け! @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう!って思った方は「いいね」「保存」していただけると嬉しいです! 国内No.1のレシピ動画数(※)で限定機能が便利な公式アプリ[無料]は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」から! (※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点) [限定機能] ・充実のレシピ検索機能 ・自分のペースで再生OKのキッチンモード ・3STEPで献立自動提案など ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★  ①<レンジで作る!豚バラもやしのピリ辛ねぎだれ> 火を使わずにレンジで完結!お手軽に作れるおかずレシピです。ピリ辛のねぎだれが豚バラもやしにピッタリ!忙しい日のメインにいかがでしょうか? 調理時間:約15分 ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉 200g ・もやし 1袋(200g) ・長ねぎ 10cm(30g) ・塩こしょう 少々 ☆調味料 ・砂糖 小さじ1 ・酢 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・豆板醤 小さじ1/2 ・ごま油 大さじ1 ■手順 (1)ねぎはみじん切りにする。 (2)ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ピリ辛ねぎだれ)。 (3)耐熱皿にもやしをのせ、こんもりとしたドーム状になるよう形をととのえる。 (4)豚肉を広げて巻きつけるように全体にのせ、塩こしょうをふる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで豚肉に火が通るまで5分ほど加熱する。 (5)ピリ辛ねぎだれをかける。  動画の詳細が気になる人はアプリで「豚バラもやしのピリ辛ねぎだれ」で検索してみてくださいね♪  ②<食べ応え抜群!もやしの豚バラ肉巻き> こってり濃厚なごまみそだれが食欲をそそります♪もやしのシャキシャキ食感もポイントです。ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。 調理時間:約10分 ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉 16枚 ・もやし 1袋 ・サラダ油 大さじ1/2 ・細ねぎ(刻み) 適量 ☆ごまみそだれ ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・みそ 大さじ1 ・白いりごま 大さじ1 ■手順 (1)豚肉を少し重なるように縦に2枚おき、手前に1/8量のもやしをのせて巻く。同様に計8個作る。(豚肉は大きさによって分量を調整してください。) (2)ボウルに☆を入れて混ぜる(ごまみそだれ)。 (3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を巻き終わりを下にして入れる。転がしながら全体に焼き色がつくまで中火で焼き、ふたをして弱火で2分程焼く。 (4)キッチンペーパーで余分な脂をふきとり、ごまみそだれを加えて中火で熱し、全体にからめる。 (5)器に盛り、細ねぎをちらす。  動画の詳細が気になる人はアプリで「もやしの豚バラ肉巻き」で検索してみてくださいね♪  他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③<簡単にできる♪豚こまともやしのチゲスープ> ④<ボリューム満点!豚バラもやしの月見丼> ⑤<おつまみにもおすすめ♪豚肉ともやしのチーズチヂミ> ⠀⠀⠀⠀ <調理器具について> ・電子レンジを使用するレシピ 加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。 ・トースターを使用するレシピ 通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。  #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #もやし #豚もやし #豚肉レシピ #豚肉おかず」6月13日 16時59分 - delishkitchen.tv

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月13日 16時59分


レパートリーが増える♪もやし×豚肉レシピ5選

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①<レンジで作る!豚バラもやしのピリ辛ねぎだれ>
火を使わずにレンジで完結!お手軽に作れるおかずレシピです。ピリ辛のねぎだれが豚バラもやしにピッタリ!忙しい日のメインにいかがでしょうか?
調理時間:約15分
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 200g
・もやし 1袋(200g)
・長ねぎ 10cm(30g)
・塩こしょう 少々
☆調味料
・砂糖 小さじ1
・酢 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・豆板醤 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1
■手順
(1)ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ピリ辛ねぎだれ)。
(3)耐熱皿にもやしをのせ、こんもりとしたドーム状になるよう形をととのえる。
(4)豚肉を広げて巻きつけるように全体にのせ、塩こしょうをふる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで豚肉に火が通るまで5分ほど加熱する。
(5)ピリ辛ねぎだれをかける。

動画の詳細が気になる人はアプリで「豚バラもやしのピリ辛ねぎだれ」で検索してみてくださいね♪

②<食べ応え抜群!もやしの豚バラ肉巻き>
こってり濃厚なごまみそだれが食欲をそそります♪もやしのシャキシャキ食感もポイントです。ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。
調理時間:約10分
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 16枚
・もやし 1袋
・サラダ油 大さじ1/2
・細ねぎ(刻み) 適量
☆ごまみそだれ
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・みそ 大さじ1
・白いりごま 大さじ1
■手順
(1)豚肉を少し重なるように縦に2枚おき、手前に1/8量のもやしをのせて巻く。同様に計8個作る。(豚肉は大きさによって分量を調整してください。)
(2)ボウルに☆を入れて混ぜる(ごまみそだれ)。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を巻き終わりを下にして入れる。転がしながら全体に焼き色がつくまで中火で焼き、ふたをして弱火で2分程焼く。
(4)キッチンペーパーで余分な脂をふきとり、ごまみそだれを加えて中火で熱し、全体にからめる。
(5)器に盛り、細ねぎをちらす。

動画の詳細が気になる人はアプリで「もやしの豚バラ肉巻き」で検索してみてくださいね♪

他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<簡単にできる♪豚こまともやしのチゲスープ>
④<ボリューム満点!豚バラもやしの月見丼>
⑤<おつまみにもおすすめ♪豚肉ともやしのチーズチヂミ>
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<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。

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2023/6/13

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