松本翔さんのインスタグラム写真 - (松本翔Instagram)「スイチリ鶏ハム🇹🇭 ⁡ スイートチリソース、ナンプラー、酒で漬け込んだ鶏ハムはエスニック感満載で仕上げのピンクペッパーの爽やかさとも合う美味しさ。盛り付けながら脂質が無いと思って、生野菜にオリーブオイル＋クルミを足して良質な脂質を摂取😌 #松本食堂 ⁡ #鶏ハム#鶏むね肉レシピ#エスニック料理#夜ごはん#夜ごはん記録#ワンプレート#ワンプレートごはん#今日のごはん#家庭料理#作り置き#つくりおき#日々の暮らし#おうちごはん#一人暮らしごはん#ダイエット食#高タンパク低脂質#アスリート飯#アスリートフード#アスリートご飯#滋賀#草津」5月31日 19時05分