杏奈のインスタグラム(anna97114) - 5月1日 14時29分


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スッキリとした背中でスラッと姿勢良く背中美人を目指しましょ🤭🧡
猫背や肩こり首こりさんにもオススメなので是非是非チャレンジを♡
倍速に編集してるので、それぞれ無理なく自分のペースで10回ずつから回数を増やしてみてください🤗💓
5月も宜しくお願いします♡
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2023/5/1

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