Erika Yamaguchiさんのインスタグラム動画 - (Erika YamaguchiInstagram)「健康な鍛え方を是非美コアメソッドで学んでみませんか？続けるってすごく重要で、でも習慣化にするのが1番難しかったりするんだよね。その習慣化にすることを#美コアメソッドでやってみない？歩く動作、立つ動作、登り下り動作が楽になるよ。後、見た目は細くキュッ❤️っと締まるボディに🫶 あなたも今日から習慣化を一緒に見直ししてみませんか？🤙 詳しくはYouTubeにてアップしているよ🌞 山口絵里加で検索してやってみてね🥹 My studioでもレッスンやパーソナルやエステ、開発した蒸し装置#ヨモギ溶岩蒸しが体験できるよ🥂 @bcore_official @bcore_chou.chitu 綺麗な見た目は健康な証拠♨️ もっと温活美ボディづくりに興味ある方は山口絵里加YouTubeを要チェックして深く学んでみてね。ハイライトのYouTubeをクリック👍 #美コア #山口絵里加 #体幹 #健康 #美容 #美ボディ作り #インストラクター #パーソナルトレーナー #麻布十番トレーニング#youtube」4月7日 18時24分