BASIピラティスさんのインスタグラム写真 - (BASIピラティスInstagram)「@zenplace_official←これまでの投稿はこちらから今日の東京は雨ですね☔️ でも、雨の中の桜もキレイですよね🌸 （桜は、もう少し見ていたいですね😌）幅広い年齢層の方におすすめのピラティスですが、今日は… ＼＼40代のお悩みに／／＼ピラティスがおすすめな理由ー5選／　をご紹介🙋‍♀️ 仕事でも家庭でもライフステージの変化や心と身体の揺らぎを感じやすくなる40代いままでとは違う感覚や悩みもあるのではないでしょうか😌？ピラティスを始めた目的に関するアンケートでは下記の結果が出ています。 ◼︎「年齢を重ねて体力に関して気にすることが増えた」 40代前半-65.0%、 40代後半-65.2% ◼︎「いつまでも若々しくありたい」 40代前半-45.0% 40代後半-50.7% 体力不安に加え、見た目にも変化を感じるときでもあり、アンチエイジングに本格的に取り組む人が多くなるようです。ズバリ💡 ＼40代にピラティスがおすすめな理由／は、画像をswipeして読んでみてくださいね👆 人生経験を重ね、奥行きがではじめる40代心身の健やかさがにじみ出る身体と内面も外見も含めた「自分」をきちんとセルフケアすることでこそ 40代の自分らしさが輝くのではないでしょうか。これからの自分の身体も信頼できるよう、ピラティスで余裕と自信をつくり上げていきませんか。ピラティス・ヨガをするなら＼＼zen placeの人生観が変わる、人生を変えるピラティス・ヨガ／／ zen placeが提案する、Well-being🧘‍♀️ 構想から約20年、zen placeは世界の企業、団体と連携し最先端テクノロジーやサイエンス、研究結果をも取り入れ世界基準のレッスンを提供する、本格ピラティス・ヨガスタジオです。脳の概念化、脳システムに基づき知覚、実践で科学的に立証されたzen placeのピラティス・ヨガで Well-beingの創造をサポートします。私たちと一緒に、Well-BEINGの実現とその先へ。 👉体験レッスンのご予約や詳細は、 @zenplace_official プロフィールページにあるURLからご確認くださいませ！全国100店舗以上のピラティス＆ヨガ専門スタジオzen placeの公式アカウントです。ピラティス＆ヨガ、ウェルビーイングに関するいろいろな情報を発信中！ピラティスやヨガに関するご質問など、コメントもお待ちしています😀✨ ぜひ皆さんのご意見やご感想もお聞かせください！ #zenplace をつけて投稿すると当アカウントでご紹介させていただくかもしれません♪ #zenplace #ゼンプレイス #zenplaceyoga #zenplacepilates #40代 #悩み　#イライラ #ホルモンバランス #自律神経 #代謝アップ #ウェルビーイング #マインドフルネス #メンタルヘルス #ホリスティックウェルネス #ウェルビーイングライフ #yoga #pilates #ヨガ #ピラティス #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ #ホットヨガスタジオ #グループレッスン #プライベートレッスン #パーソナル #ヨガのある暮らし #ピラティスのある暮らし #ライフスタイル #丁寧な暮らし #qol向上」3月24日 16時47分