権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「. 身近に手に入る"アーモンドミルク"を使ったレシピをご紹介します✨ 明日1月7日は七草の日です♪ アレンジレシピをご紹介します◡̈ 家族からも「うまい！」の声もらえました♪ . . "アーモンドミルク粥" お正月に疲れた胃を休めるべく、美容にも嬉しいビタミンEたっぷりのアーモンドミルクを使ったお粥を作りました✨ アーモンドミルクを使うことでまるでリゾットのようにクリーミーな美味しさになります♪ 今回はみつ葉を使って七草粥風にしました☘ "パンプキンポタージュ" 体を温めて胃腸の消化吸収を促す働きのあるかぼちゃは、お正月に疲れた胃を休めるのに最適なお野菜です♪ アーモンドミルクを使ってビタミンEや食物繊維などの栄養価upです✨ . どちらも @almondkoka_jpn のアーモンド効果（砂糖不使用）を使用して作りました♪ . 【アーモンドミルク粥】米 100g みつ葉 1束アーモンド効果（砂糖不使用） 200ml 無添加鶏ガラスープの素　適量 ①みつ葉をさっと下茹でし、細かくカットしておく。 ②鍋に米、アーモンド効果、鶏ガラスープの素を入れ5分程火にかけ、最後にみつ葉を入れたら完成🌟 . 【パンプキンポタージュ】かぼちゃ 350g たまねぎ 1/4 アーモンド効果（砂糖不使用） 200ml 塩麹小さじ1 味噌小さじ1 ①玉ねぎと、かぼちゃをカットしたら、皮を取る(ざっくりでOk) ②耐熱器に入れラップをかぶせたら、電子レンジで600w4分間加熱する ③ミキサーに全ての材料を入れてスイッチオンにしたら完成です☆ . . . . . . #アーモンド効果レシピ #アーモンドミルクレシピ #冬のアーモンド効果 #アーモンド効果砂糖不使用 #アーモンド効果 #ヘルシーレシピ #Glico_PR #mamagirl #mamagirlアンバサダー」1月6日 20時30分