権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「🎍 "お正月太り" 特に「食育」で体調を整えたいときです✨ 「ベジファースト」生野菜を食前に食べることで消化を促進させ、脂肪を蓄積させない体づくりを心がけています♪ 生野菜からスタートさせたら、美味しく食べて飲んで🎶 今を楽しみたいです😊🤍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ベジファースト#正月太り#正月太り解消#消化#消化酵素 #インナービューティー#食育#ノーファンデ#ノーファンデ生活#ノーファンデ肌#ノーファンデお肌 #食育#食べ方#抗酸化力#抗酸化作用#アンチエイジング#アンチエイジングケア #アンチエイジング効果#素肌 #活性酸素#ミトコンドリア#肌質改善#吹き出物#ニキビケア #毛穴ケア#腸活#便秘解消#食育#美肌レシピ#ゆみたそプレート」1月3日 7時35分