権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 12月15日 22時18分

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カタール滞在中🇶🇦
試合に向けて出発するまでの間は
私もどうしても緊張してしまっていましたが🤣
呼吸を整えることで肩の力を抜くことができました✨
試合出発前にも行なっていた太陽礼拝です！

みなさんも師走の忙しい日々が続くと、
焦りやイライラ、疲れ、無気力を感じてしまったら…、
深い呼吸でリラックスしていきましょう✨

またゆみヨガ開催の際は
お知らせさせてください♪
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