権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「. ターメリックで"抗酸化作用" 体を酸化させないことはお肌のためにはもちろんのこと、健康な体を維持するためにも必要な栄養素です✨ スパイス料理はもちろんのこと、サラダに直接かけるだけでもOk!です✨ 今回は日本から持参してきましたが、世界中どこにいても手に入れやすいスーパー食材かもしれません♪ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #qatar2022#qatarworldcup#fifaworldcup#W杯 #ラム肉#ラムチョップ#貧血対策#貧血対策#貧血予防 #冷え性改善#冷え性 #冷え性解消#脂肪燃焼#ダイエット #ダイエットレシピ#食べながら痩せる #引き締め#痩せる食事#食べて痩せるダイエット #食べて痩せる #食育#薬膳#体質改善#体質改善ダイエット#ゆみたそプレート」12月7日 6時30分