渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「26週6日💛マタニティトレーニング🤰 今はボディメイクを目的としたトレーニングというよりも、自分が気持ちいい✨ と思えるトレーニングを続けています‼️ ⁡ 産後こそ体力勝負🔥だと思うので、最低限の体力・筋力はキープできるように時には週に1回程度の時もありますが… 自分のペースでゆったりと😘💕 ⁡ 改めて自分は純粋にトレーニングが好きなんだなぁ〜と再確認しております🥰✨ ⁡ ⁡ #予定日まであと92日 #妊娠#妊婦#マタニティ#マタニティライフ #第一子#出産#26w6d #妊娠7ヵ月 #プレママ #マタニティウェア#マタニティトレーニング#妊婦トレーニング ⁡ #ボディメイク#コンテスト#筋トレ#筋肉#コンテスト#トレーニング#フィギュア#筋トレ女子#フィットネス#減量#腹筋#腹筋女子#abs#fitness#figure#ifbbpro」9月11日 18時50分