権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「. 食事/睡眠/運動 . 3つのバランスが大切です✨ のんびり眠れてた夏休みモードは終わり🤣 平日は、5:30起きなので 22時代には眠るようにしています😴 7時間は睡眠確保できてるかな♪ みなさんは何時寝何時起きですか？😴💙 夏休みはのんびりしながらもバランス良く過ごせました♪ (5枚目はリアルサッカー母の私です🧑🏻) こそっとサカ母アカウント作ったので、よかったらフォローしてください♪ @yg_soccer.mama . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #インナービューティー#食育#ノーファンデ#ノーファンデ生活#ノーファンデ肌#ノーファンデお肌 #食育#食べ方#抗酸化力#抗酸化作用#アンチエイジング#アンチエイジングケア #アンチエイジング効果#素肌 #活性酸素#ミトコンドリア#肌質改善#吹き出物#ニキビケア #毛穴ケア#腸活#便秘解消#便秘改善#男の子母#ジュニアアスリート」9月7日 20時37分