門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 4月10日 07時22分

HAPPY SUNDAY☀️☀️☀️

夏までに美ボディ計画立てていこう🌺

極端に痩せるのは20代まで。
30を過ぎたら、

“習慣で痩せる”

ただ痩せれば良いだけじゃない。

無駄な肉だけを取り、
必要な肉はキープしたいから。

それが✨美ボディ✨

変化して行く自分の身体を受け入れること。

そして、それを生かす💫✨

対抗したり、
隠そうとしないで大丈夫👌

あなたは、
あなたのままで美しいの💖

自信を持って！もっと輝かせよう！

自分の未来は自分で決めるの💪💛✨

@hiitmeprogram
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