本島彩帆里さんのインスタグラム写真 - (本島彩帆里Instagram)「ちょっと疲れたなぁ〜という週末はゆっくり、ゆっくりお風呂に入って本を読むのだ。 ⁡ 浴室を真っ暗にしてキャンドルしたり大好きな入浴剤をいれたり⁡ ⁡ あーとか、おーとか、心地よい音があるなぁと思いながら声を出したり歌うのもいいかも。 ⁡ ⁡ 先日はキュンとする漫画が読みたかったけど ⁡ 今日はうんと心の奥に触れられるようなどこか違うところへ行ける物語が読みたくなったりする。 ⁡ ⁡ なんとなく、"こんな気分" を満たしてあげるのはとてもセルフケアになるなぁと。 ⁡ ⁡ ちなみに身体の疲れてるときに使うのは #クォーツバスソルトのルビー。 ⁡ 酸化還元してくれるだけじゃなくて無骨で、原石みたいなキラキラも温泉にトリップしたような硫黄の香りも癒される。 ⁡ ⁡ 自分のために過ごす時間を多めに取りたい週末。 ⁡ ⁡」4月8日 20時32分