権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 2月15日 23時18分

【肩こり改善✨】
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肩の滞りをかんじたときに、
まずわたしが触っている場所を
アップします♪
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体は繋がっています♪
見逃しがちな、
背中側の脇下#大円筋 を解してあげる✨
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自宅で自己整体から始める体質改善！
おうちでできますよ🧸🤎
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腰痛or肩こりのアンケート
ご返答くださりありがとうございます✨
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ヨガはゆみヨガレッスンで♪
筋膜リリースやおうちトレについてまたアップしていきます♪
何かありましたらまたご意見お聞かせください✨
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