岡部友さんのインスタグラム写真 - (岡部友Instagram)「今年も仲間と一緒に駆け抜けたなー💪 信頼できる仲間とたくさんの方に囲まれて前に進めることに感謝です。半分くらい話が通じないこといつも言ってるけど仲間が通じる形に変えてくれる🤣 モチベーションを高く維持することは簡単じゃないけど意欲的にそして自発的に取り組めるようになる指導は私たちトレーナーの役目！これだけやればOK!というものはないけど、正しい知識とコミュニケーションが継続に繋がり、それが健康につながる。スパイスではただトレーニングをする場所ではなく、楽しんで継続できること、そして心身ともに強くしていく場所をこれからも目指します！ 2022年も日本の女性を明るくそして健康になるよう全身全霊で取り組んで参ります💪 来年も宜しくお願い致します❤️ 岡部友」12月31日 18時29分