Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 9月19日 08時24分

２回目のワクチン💉接種が終わり一時は身体が怠いのと熱と頭痛でどうなるかと思いましたが、4日ぶりにして何とか昨日からトレーニング再開出来ました🙏🏻
まだ無理せず様子見ながらだけどね。。
皆さんはどれくらいでトレーニング再開出来ましたか❓🤔
さてさて。今朝はお外が晴れたので、縄跳びとランニングに行って来ます👏🏻💨
そしてそのあとはチートデイ🤭❤️
何食べよ？❤️

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