Naoko（なおこ）さんのインスタグラム写真 - (Naoko（なおこ）Instagram)「😮‍💨 😮‍💨 😮‍💨 打ち合わせというなのおしゃべりで遅くなってしまった。そして仕事がドバドバときてテンパった今日。明日朝からジム行こう🏋️ 今、世の常識がどんどん変わっていってるように小さなうちらのコミュニティの世界も　ちょっとずつ少しずつ日々変化していつしか大きく環境が変わっていることに気づかない。はじめは驚いていることも 2か月3か月たつといつのまにかそれはイレギュラーではなくなっている。その変化のスピードが以前より確実にはやく大きい。これに気づいて対応できるものだけが生き残っていけるのかも両生類のようにね。ゲロゲーロ。んー今日は哲学者みたいね。ソクラテスかアリストテレスなおこか🤔 知らんけど。　　 #もの思うなおこ #毎日試練だらけ #まったくうまくいかない #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレで減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#なおこ語録#アラフィフコーデ#筋トレ日記 #筋トレ生活 #ボディメイク #50代の筋トレ #熊本 #アンチエイジング#kumamoto #Trainingmotivation #Bodybuilding#Muscletraining #fitnessmodel#training #workoutvideo #gymgirl#Housemusiclove」9月3日 20時37分