Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 8月29日 14時07分
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肩った
ちょっとずつ
戻す。
重量はまだまだだけど
持久力は
戻ってきたかな😇
今日も
老若男女
それぞれが
それぞれの
目的をもって
自分基準で
トレーニングしてる😊
なんか素敵☺️
筋トレは
性別も年齢も
関係ないもんね✨
みんな仲間だ☺️
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2021/8/29
