Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 5月6日 21時33分
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わたしの
唯一の
筋トレインスタグラマーの
お友達
まいこちゃん🥰
@iamailife
まいこ直伝
ヒップスクワット🍑
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見てると簡単そうで
楽しそう〜
なんて
やってみましたら
なかなかの
キツさでした😵
もっと
下さなきゃあかんな
バーを。
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これ
🍑に入る感覚が
近い？感じ🙆♀️✨
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良き🙆♀️
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実は
shoulder day🤷♀️
2時間も肩ったぜ。
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ヒィ〜😬😬😬
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2021/5/6
