樫木裕実さんのインスタグラム動画 - (樫木裕実Instagram)「①昨日の初日の感謝祭めちゃくちゃ楽しかったです。アップするのは14日の感謝祭が終わってから改めてアップしようと思っています。感謝祭初日は私の大好きなカラーのホワイトで樫トレ基礎100分に 120分の昼スコで皆さんと動けて幸せに溢れていました。動画とは全く関係ないのですが💦 感謝祭ということもあり 1レッスン目の樫トレ基礎は更に丁寧に繊細に指導させていただきました。皆さんからのメッセージが次から次へと熱く嬉しかったです。ここには初めて感謝祭に参加された方からのメッセージを残させていただきます。昨日はありがとうございました😭✨💖 今回の感謝祭でも沢山の気づきを頂けて本当に喜びと感謝の気持ちでいっぱいです😭💖 これから長文になりますがお許しくださいm(_ _)m 昨日私は感謝祭初めての参加でした😃 これから58歳を迎えられる樫木先生のビジュアル✨レースの透けたコスチュームが映えるボディライン✨ 発光✨ まぶしすぎました🥺💖 先生美しすぎました✨ そして私にとって得るものが沢山すぎて感謝溢れる回に参加できたことを嬉しく思います✨ ありがとうございます✨ レッスンが始まり、インスタでも説明してくださいましたが呼吸の仕方を実践の中で更に分かりやすくて説明して頂き感動致しました🥺✨ また手の返し方ひとつで、筋トレ並みの負荷が体感できたのもまたまた感動です✨ 初感覚でした！今頃って感じ😅ですが体感出来て嬉しかったです😭✨ 指先のちょっとした動き全ての動きで体に如何様にも作用があるということが体感出来ました。正しく動けるようになると違和感のない美しい動きができるようになるのですね✨ 樫木先生のスクワットの際沢山ご指摘ご指導頂きましたが、スクワットでしゃがんでから立つタイミングが掴めずそれまで探り探り恐る恐る立ち上がっていたのですが、樫木先生に立ち上がるタイミングを手の動きでパッと✋誘導して頂きタイミングが掴めたような…😳 ほんの少しですが前進することが出来嬉しいです✨ ありがとうございます😭✨ それと、わたしが、ギリギリで入室するときに螺旋階段を落ちないようにバタバタ階段を降りていく恥ずかしい様子を先生に見られレッスンで、後傾のことをご指摘されまして帰りstudio Cの螺旋階段を上るとき電車の階段で意識しながら歩きました。上がるときは樫木スクワットを意識して。体の動かし方について考える機会を直接樫木先生のレッスンでご指導頂けることをとても贅沢で幸せだなと感じました✨ 本当に本当に実りあるとても素晴らしい感謝祭で本当に感謝の気持ちでいっぱいです✨ ありがとうございました✨ 先生のお陰で体のことを真剣に考えられるようになったことは私の人生において大きな財産です✨ 私のスタジオには不器用な方々が多いです。そんな方々が一つでも気付き体感できるまでの過程を一緒に育んでいけることは喜びであり私のトレーナーとしての成長にも繋がります。せっかちな私が身体のことだけは不思議とこれで分からなかったら今度はこう誘導しよう同じ事柄でもこう言ったら分かりやすいかなとか常に思えたり研究し続けられる自分がいます。自分が不器用だから不器用な皆さんがいて皆さんに成長させてもらっています。感謝祭は私が感謝をする日。あ、動画は脳トレに使わせてもらいました😁 #感謝祭 #樫トレ基礎 #皆様からのメッセージ #ボディメイク #カーヴィー #studioc #樫木裕実 #動画は脳トレに使わせてもらいました。」4月11日 20時43分