Tasty Japanのインスタグラム(tastyjapan) - 3月8日 17時01分


クッキングシートで簡単!おもてなし鶏むね肉料理4選 / Parchment Paper! Easy Chicken Dishes 4 ways⁣
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レシピはこちらをご覧ください♪⁣
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おもてなし鶏むね肉料理4選⁣
各2人分⁣
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■ガーリックチーズチキン⁣
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材料:⁣
鶏むね肉 300g⁣
にんにく(みじん切り) 1片⁣
パルメザンチーズ 大さじ1⁣
ピザ用チーズ 30g⁣
じゃがいも 40g⁣
ドライパセリ 適量⁣
塩 少々⁣
粗びき黒コショウ 少々⁣
オリーブオイル 大さじ1⁣
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作り方:⁣
1.オーブンを200℃に予熱しておく。⁣
2.天板に、半分に折り目を付けたクッキングシートを敷く。鶏むね肉にフォークで数カ所穴をあける。⁣
3.クッキングシートの折り目の上部に、スライス切りにしたじゃがいもをのせ、塩、粗びき黒コショウをふる。⁣
4.じゃがいもの上に鶏むね肉、にんにく、パルメザンチーズ、ピザ用チーズをのせ、塩、粗挽き黒コショウをしっかりめにふり、オリーブオイルをまわしかける。⁣
5.クッキングシートを上に折り、端から扇型になるように折りたたんでいく。⁣
6.200℃のオーブンで20〜30分焼いたら、完成!⁣
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■照り焼きチキン⁣
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材料:⁣
鶏むね肉 300g⁣
Aしょうゆ 大さじ4⁣
Aみりん 大さじ3⁣
A酒 大さじ3⁣
玉ねぎ(スライス切り) 40g⁣
片栗粉 小さじ1⁣
白ねぎ(白髪ねぎ切り) 10g⁣
糸唐辛子 適量⁣
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作り方:⁣
1.オーブンを200℃に予熱しておく。⁣
2.天板に、半分に折り目を付けたクッキングシートを敷く。鶏むね肉はフォークで数カ所穴をあけ、片栗粉をまぶす。⁣
3.保存袋にA、鶏むね肉を入れ、冷蔵庫に入れて漬け込む。⁣
4.クッキングシートの折り目の上部に、玉ねぎ、漬け込んだ鶏むね肉をのせる。⁣
5.クッキングシートを上に折り、端から扇型になるように折りたたんでいく。⁣
6.200℃のオーブンで20〜30分焼く。⁣
7.白ねぎ、糸唐辛子をのせたら、完成!⁣
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※レシピの続きはコメント欄をご覧ください。⁣
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2021/3/8

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