侑威地のインスタグラム(yuichi_rotten) - 2月26日 10時22分

はーい🙋‍♂️

今回の春夏秋冬ポルノ亭はこちら💁‍♂️

サバ味噌缶で　ハンバーグだよ‼️

サバ味噌缶
豆腐（できれば木綿豆腐）家に絹しかなかったから固まりにくかった
人参
ネギ
パン粉
卵
すりおろし生姜&ニンニク
塩胡椒
サラダ油

①豆腐にクッキングペーパーかけてレンチン3分してさましておきます

②ネギ、人参を微塵切り

③サバ缶を汁切り

④ボウルにサバ、豆腐、パン粉ふたつまみ、微塵切りにしたネギ、人参、すりおろし生姜&ニンニク、塩胡椒をインして混ぜまくりまくりすてぃ

⑤フライパンにサラダ油引いて、成形したタネを焼く。ひっくり返して蓋して弱火で焼いて完成

サバ味噌缶がまだあるんですよこれが笑笑
んで最近ハンバーグハンバーグ言われてるんで作ったらかなおもて💪
焦げたけど味は美味い😋サバ味噌と豆腐の相性抜群なんでそのままでも充分美味しいけど、味ぽんかけてもアリやと思います〜
俺そんなハンバーグ作ってないんやけどな…

#rottengraffty
#お望み通りのハンバーグだよ
#サバ味噌缶アレンジやけど

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