コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「フルーツの甘味と酸味で子どもが好きな味わいに。「フルーティキャロットラペ」の紹介です。 ■材料（2人分） CO・OP国産りんご果汁使用純りんご酢大さじ1と 1/3 にんじん〔せん切り〕 100g パセリ〔みじん切り〕適宜【A】パイナップル（正味）〔粗みじん切り〕 30g オレンジジュース（果汁100％）大さじ1 砂糖小さじ2 塩小さじ1/3 . ■作り方 1にんじんは軽く熱湯に通し、水気をしっかり切る。 2 「CO・OP国産りんご果汁使用純りんご酢」とAを混ぜ合わせる。 3 水気を切った[1]を熱いうちに[2]に混ぜ合わせ、冷蔵室で30分ほど冷やす。 4 器に盛り、お好みでパセリを散らす。 ■コツ・ポイントにんじんを軽く熱湯に通すことで、お子さんでも食べやすい食感になります。酸味のやわらかなりんご酢、パイナップル、オレンジジュースのフルーツの甘みで、にんじんがより食べやすくなります。＜所要時間＞10分（冷やす時間は除く）＜栄養価1人分＞エネルギー…31kcal たんぱく質…0.4g 脂質…0.1ｇ炭水化物…7.6g （糖質）…　-ｇ食塩相当量（塩分）…0.5ｇ . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #キャロットラペ #にんじん #パイナップル #リンゴ酢 #りんご」2月24日 17時08分