金子あきこのインスタグラム(akiko.7878) - 2月22日 08時52分
#お弁当
#豚肉の野菜巻き#冷凍こんにゃく
#切干大根のペペロンチーノ
#ゆで卵
長男くん、高校生入試でお弁当1週間ありませんが…
UP出来なかったお弁当を記録として（笑）
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切干大根は水分を吸ってくれるからお弁当に最適！
オリーブオイル、ニンニク、唐辛子🌶、ベーコンで炒めただけ。味付けは塩、コショウのみ。
おつまみにも合うよ🍻
切干大根はコスパ◎
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#ズボラ 手作りする人を増やしたい♡
#男子弁当#高校生弁当#男子ママ#食べ盛り#残り物#作り置き#取り置きおかず#節約#コスパ#節約弁当#時短レシピ#栄養バランス#健康#食物繊維#発酵食品#腸内環境#美容#免疫力#ダイエット#レシピ開発#管理栄養士#節約美容料理研究家#金子あきこ#船橋
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2021/2/22
